习心 2008-6-29 12:31
举重若轻推腹法
[font=宋体][size=12pt]中里老师的百宝箱里，提及数能跟金鸡独立比肩的当然就是推腹法了，我父母最喜欢此法，每天坚持的结果是大便通顺了，睡眠提高了，要知道，睡眠质量高对老人来说可算是一件幸福的事呢。[/size][/font][font=Arial][size=12pt][/size][/font]
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[font=宋体][size=12pt]“一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。。。。。当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个[/size][/font][font=Arial][size=12pt]“[/size][/font][font=宋体][size=12pt]水槽[/size][/font][font=Arial][size=12pt]”[/size][/font][font=宋体][size=12pt]，也许是一个[/size][/font][font=Arial][size=12pt]“[/size][/font][font=宋体][size=12pt]气团[/size][/font][font=Arial][size=12pt]”[/size][/font][font=宋体][size=12pt]）只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。”[/size][/font][font=Arial][size=12pt] [/size][/font]
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[font=宋体][size=12pt]和风细雨，举重若轻的一席话却隐含着深厚的道理。来看看腹部有什么：[/size][/font][font=Arial][size=12pt][/size][/font]
[font=Arial][size=12pt]1[/size][/font][font=宋体][size=12pt]．《[/size][/font][b][font=宋体][size=12pt]内经[/size][/font][/b][b][font=&s18][size=12pt]·[/size][/font][/b][b][font=宋体][size=12pt]灵枢》：[/size][/font][/b][font=宋体][size=12pt]浊气在中者，言水谷皆入于胃，其精气上注于肺，浊溜于肠胃，言寒温不适，饮食不节，而病生于肠胃，故命曰浊气在中也。[/size][/font][size=12pt]------[/size][font=宋体][size=12pt]饮食之伤。[/size][/font][size=12pt][/size]
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[size=12pt]2[/size][font=宋体][size=12pt]．[/size][/font][font=宋体][size=12pt]《灵枢[/size][/font][size=12pt]·[/size][font=宋体][size=12pt]百病始生第六十六》：故虚邪（贼风）之中人也，始于皮肤。。。留而不去。。。。。。传舍于肠胃，在肠胃之时，贲响腹胀，胀多寒则肠鸣飧泄，食不化，多热则溏出麋。留而不出，传舍于肠胃之外，募原之间，留着于脉，稽留而不去，息而成积，或着孙脉，或着络脉，或着经脉，或着输脉，或着于伏冲之脉，或着于膂筋，或着于肠胃之募原，上连于缓筋，邪气淫，不可胜论。[/size][/font][size=12pt]------[/size][font=宋体][size=12pt]外邪（风寒湿热等）之伤入内.[/size][/font]
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[size=12pt]3[/size][font=宋体][size=12pt]．《难经。[/size][/font][font=宋体][size=12pt]十六难》[/size][/font][size=12pt][/size]
[font=宋体][size=12pt]其病有内外（病）证。假令得肝脉，其内证齐（肚脐）左有动气，按之牢若痛[/size][/font][size=12pt]([/size][font=宋体][size=12pt]有结点，硬块或痛点[/size][/font][size=12pt])[/size][font=宋体][size=12pt]。[/size][/font][size=12pt][/size]
[font=宋体][size=12pt]假令得心脉，其内证齐（肚脐）上有动气，按之牢若痛。[/size][/font][size=12pt][/size]
[font=宋体][size=12pt]假令得脾脉，其内证当齐（肚脐）有动气，按之牢若痛。[/size][/font][size=12pt][/size]
[font=宋体][size=12pt]假令得肺脉，其内证齐（肚脐）右有动气，按之牢若痛。[/size][/font][size=12pt][/size]
[font=宋体][size=12pt]假令得肾脉，其内证齐（肚脐）下有动气，按之牢若痛。[/size][/font][size=12pt]----------[/size][font=宋体][size=12pt]情绪等原因内伤五脏，结气于肚脐周围。[/size][/font][size=12pt][/size]
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[font=宋体][size=12pt]4.<难经.五十六难>[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]肝之(病气）积（聚），名曰肥气，在左胁下，如覆杯。[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]心之积，名曰伏梁，起齐（肚脐）上，大如臂，上至心下，久不愈，令人病烦心。[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]脾之积，名曰痞气，在胃皖，覆大如盘，久不愈，令人四肢不收，发黄疸。[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]肺之积，名曰息賁，在右胁下，覆大如杯，久不已，令人洒淅寒热，喘咳。[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]肾之积，名曰奔豚，发于少腹，上至心下，若豚状，或上或下无时。－－－－五脏久伤，病气积聚在腹部。[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]由此可见，无论[/size][/font][font=宋体][size=12pt]饮食之伤，[/size][/font][font=宋体][size=12pt]外邪（风寒湿热等）之伤[/size][/font][font=宋体][size=12pt]，还是[/size][/font][font=宋体][size=12pt]情绪等内伤，如果久不解决，拖成各种慢性病，的确都会反映在腹部，反过来再看[/size][/font][font=宋体][size=12pt]“一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹”这个话，真是一言以蔽之！俗手愈演愈烦，徒增迷惑；高手化繁为简，一语中地。中里老师真不是盖的！[/size][/font][font=Arial][size=12pt][/size][/font]
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[font=宋体][size=12pt]再看解决之道，中里说的既形象，又切中要害：“[/size][/font][font=宋体][size=12pt]为什么我把[/size][/font][font=Tahoma][size=12pt]“[/size][/font][font=宋体][size=12pt]推腹法[/size][/font][font=Tahoma][size=12pt]”[/size][/font][font=宋体][size=12pt]说成是最简单最有效的健康法，那是因为它就好比是家里的一把大扫帚，你每天用它来扫一扫，身体里哪还会有那么多的垃圾呢？没垃圾那些可恶的小东西[/size][/font][font=宋体][size=12pt]还会来吗[/size][/font][font=Tahoma][size=12pt]?[/size][/font][font=宋体][size=12pt]”晨起见霜，当知天下之欲寒。何必非要等到冰冻三尺，积重难返呢？洞其先机，灭祸患于萌芽，才是性价比最高的生活方式。[/size][/font]
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[font=宋体][size=12pt]旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。把因时代悬隔而让人觉得玄奥的中医瑰宝，以最简单便捷廉价有效的方式引入千家万户，[color=#000000]于阳春白雪下里巴人之间穿针引线，搭桥铺路，[/color]中里巴人真是人如其名[/size][/font][font=Tahoma][size=12pt].[/size][/font][size=12pt][/size]
